花粉なのか低気圧なのか、頭と首筋周りがパッとしない時ってありますよね。
CAの方は特に、時差の関係や制服で背筋を長時間伸ばしていると定期的にやってくる身体の痛み。ロングフライトの後は特に肩こりのような硬直を全身に感じます。

偏頭痛持ちではないですが、頭が重く血流の悪さを猛烈に感じることが時々…。（それを偏頭痛持ちっていう？笑）スリランカでアーユルヴェーダ施術を受けた際、ドクターに相談してみました。

その時にオススメされたのがタイガーバームのような筋肉鎮静クリーム。ホテル内の施術でも使われていることが多い、『SPA CEYLON』のクリームがおススメです。

まず惹かれるのはデザイン性のある華やかなパッケージ。効果によって色が分かれており、鎮静クリームは緑、温熱クリームはオレンジでした。筋肉疲労などの時はオレンジ色のクリームもオススメとのこと。

香りはタイガーバームの少しだけ弱い版。（とはいえ強い香りなので、つける時期には気をつけて！）ベタつきはなく、割とサラッとつけられるのが印象的でした。効果はつけた10分後くらいから、解されていくような感じ。楽になりました！

ハンドクリームや石鹸、そのほかオイルなどいろいろそろっています。
日本にもいくつか店舗はあるようです。
スリランカにお出かけの際は是非覗いてみてください！



｟公式HP｠
https://spaceylon.co.jp