みなさん、こんにちは。

本日はおうちで時間があるいま読んでみてほしい本をご紹介したいと思います。

代り映えのない日常でモチベーションを維持するのは難しいですよね……。

そんな中、おうち時間を有意義に過ごせるきっかけになればと本の中でも「自己啓発本」のオススメをシェアさせていただきたいなと思いました。

この機会をきっかけに改めて自分と向き合ったり、目標を見つけてみるなど前向きになるきっかけになったらうれしいです。

数冊あるので数回にわけてご紹介させてください＾＾


まず一冊目は
猪熊真理子さんの「私らしさ」のつくりかた

大手企業から、女性の支援がしたいと退職、そして起業された猪熊さん。
女性たちが自分らしく生きるためのサポートがしたいと思った経緯、ご自身の過去や経験、自分らしさを見つめるためのワークショップなど自分を見つめ直すためのプロセスが詰まっている本です。

この本は、就活や転職などを控えている方に特にお薦めしたいです。
就職活動に欠かせないのが何といっても自己分析。
自らに問い続けるのは、出口のない迷路に迷い込んだかのように不安で根気のいる作業ですよね。

そこで筆者も実践していたワークをひとつご紹介します。

自分の中の３つの「や」を探してみてください。
３つの「や」とは
・やりたいこと
・やれること
・やるべきこと
です。

この作業を集中してやってみると、いまの自分に足りないものや自分の譲れない軸などがだんだんと浮かんできます。

他にもじぶんらしさを見つけるコツがたくさん紹介されているので、今の自分や環境にモヤモヤしている、自分に自信がない、時間のあるいま将来についてゆっくり考えたい、そんな女性たちにぜひ読んでいただきたいです。

筆者も転職活動の時、この本を何度も読んで思いつく限りのアイデアを全て手書きでメモするようにしていました。(目標や考えを残すときはタイピングより手書きの方が脳に残るそうです！）

読み終わる頃には、またあしたからがんばろう！と以前より前向きになった自分に出会えるはずです。
文量も多すぎずフォントも読みやすいので、楽しみながら一気に読めてしまいます！

おうち時間にぜひ読んでみてくださいね♪

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