Elixinol カモミールレモンドロップス
https://elixinol.co.jp/product/chamomilelemonl-drops-300/

フライトで不規則な生活を繰り返していると寝付けなかったり、睡眠の質が良くなかったりと、睡眠におけるトラブルに悩まされていた私...
そんな時、こちらをオススメしていただきとても良かったので紹介させて頂きます♪

ヘンプから抽出される合法のカンナビジオール(CBDオイル)には自律神経を整えたり、睡眠の質の改善や痛みの緩和など様々なリラックス効果があることから、近年日本でも注目されているそうです。

こちらは睡眠の質を高めることに特化した、眠る前に摂取するオイル。

上記のCBDオイルに加えて配合されている成分が
①レモン抽出エキス-香りを嗅ぐと脳内でa派を出してくれて、リラックス効果をもたらします。気分をリフレッシュさせる効果もあるのでストレス解消へと導いてくれます。

②カモミール抽出エキス-不安や緊張を和らげる効果があり心休まるナイトタイムの手助けをしてくれます。

使用方法は付属のスポイトで約20滴を目安に飲み物に加えたり、直接舌にのせて摂取するのみ！

こちらを使用してから睡眠におけるトラブルが以前より減りました♪
ヨガをするなど、様々なマインドフルネス方法がありますが、こちらの飲むマインドフルネス、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？