ナチュラルローソンで見つけたマヌカハニーオートミール 。

モデルさんのSNSやスーパーなどで見かけて気になっていたオートミール。
オートミールはグラノーラの原材料で、余分な油分や甘味が
含まれていない分カロリーが低く、かつ栄養価の高い食材。

便秘解消に効果的な食物繊維やミネラル、ビタミンを豊富に
含んでいることから美容効果のある健康食として注目されています。

ご飯よりも糖質が少ないので、ご飯に置き換える
「オートミール米化」やオートミールを使った
レシピ本が販売されるなどここ数年で
日本での知名度も上がった気がします。

そんなオートミールが気軽に楽しめるこちらの商品。
味はオリジナル、チア＆キヌア、マンゴーの3種類。
全てマヌカハニーが入っているのが特徴です。

お好みでフルーツを盛り付けるとまるでカフェにいるかのような朝食に。
お湯でもいいですが、牛乳や豆乳でも美味しくいただけます。

ちょうど一食分なので、オートミール初心者の方でも購入しやすいと思います♪
お湯または電子レンジがあればすぐ食べられるので、
ステイ先の朝ご飯として携帯するのもおすすめです。

クルーは不規則な生活なので、こうした気軽に
美味しく栄養を摂ることができる食材は貴重ですよね。

今後もおすすめ商品を紹介していけたらと思います。
ぜひ、みなさんのおすすめも教えてくださいね＾＾

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